Chăm sóc da mặt là một trong những nhu cầu cơ bản của hầu khắp các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong thời gian đang bầu khá nhạy cảm nhiều chị em vẫn có thắc mắc: bà bầu có nên đi massage mặt không? Để tìm câu trả lời chính xác nhất hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Bà bầu có nên đi spa massage chăm sóc da mặt không?
Câu trả lời là có thể, tuy nhiên tùy vào từng trường hợp và các yếu tố tác động khác nhau. Bởi cơ địa mỗi phụ nữ mang thai thường khác nhau, mỗi người có sự thay đổi không giống nhau. Ngoài ra, spa chăm sóc da có đảm bảo an toàn, đầy đủ kỹ thuật và chuyên môn có kinh nghiệm hay không cũng là yếu tố vô cùng quan trọng.
Làn da của chị em phụ nữ trong bất cứ hoàn cảnh nào cũng cần được chăm sóc, bên cạnh chăm sóc sức khỏe của thai kỳ. Vì thế, nếu chăm sóc da mặt đúng cách, lựa chọn phương pháp massage mặt an toàn thì hoàn toàn có thể giúp mẹ bầu luôn giữ được vẻ ngoài tươi tắn, tự tin và trẻ trung hơn.
Thay vì tự chăm sóc da mặt tại nhà, mẹ bầu có thể lựa chọn các địa chỉ spa uy tín, nhân viên là những chuyên viên được đào tạo bài bản. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết được các vấn đề về da như thâm sạm, mụn ẩn, mụn trứng cá trong suốt thời kỳ mang thai.
Mang thai tuần bao nhiêu được đi chăm sóc da mặt?
Như đã đề cập ở trên, bà bầu hoàn toàn có thể đi chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, cần phải chú ý vào thời điểm phù hợp để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Cụ thể, bà bầu nên đi massage mặt từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Đây là thời kỳ thai nhi và mẹ bầu có sức khoẻ ổn định, không còn tình trạng ốm nghén, mệt mỏi hoặc các tình trạng nguy hiểm. Tuyệt đối không đi massage mặt vào thời kỳ đầu khi mang thai, có thể gây nguy hiểm hay sẩy thai.
Bên cạnh massage da mặt thì bà bầu có thể lựa chọn một số hình thức massage an toàn đi kèm như: massage vai, gáy, hông, lưng hay chân, tay nhẹ nhàng để được thư giãn và giảm tình trạng tê bì, phù nề khi mang thai.
Bà bầu có nên đi spa nặn mụn không?
Câu trả lời là không. Rất nhiều chị em phụ nữ khi mới bắt đầu mang bầu hoặc trong suốt thời kỳ mang bầu có tình trạng nổi mụn với lượng lớn, dày đặc. Nguyên nhân bởi khi mang bầu, nội tiết tố thay đổi nên mụn sẽ xuất hiện nhanh chóng.
Đây là tình trạng khá phổ biến, nên bạn không cần quá lo lắng. Ngược lại nếu đi spa nặn mụn trong thời điểm này còn khiến da của mẹ bầu bị tổn thương nặng hơn. Hơn nữa, với những bạn gặp tình trạng mụn viêm, mụn mủ khi nặn ở spa có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ của cả mẹ và thai nhi.
Vì thế, khi gặp tình trạng mụn trong lúc mang bầu, bạn có thể sử dụng các biện pháp đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: mật ong, mặt nạ nghệ, yến mạch, nha đam, khoai tây,… để giảm bớt tình trạng sưng đỏ.
Bà bầu cần lưu ý gì khi đi spa chăm sóc da mặt?
Với những bạn muốn chăm sóc da mặt bằng cách đi spa khi đủ điều kiện có thể cân nhắc một số lưu ý sau:
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ: trong quá trình đi khám và kiểm tra sức khỏe thai nhi, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tham khảo có nên áp dụng hay không. Bởi chỉ bác sĩ mới có đủ chuyên môn để hiểu rõ tình hình sức khoẻ của mẹ bầu và thai nhi.
- Lựa chọn đơn vị spa, chăm sóc da mặt cho mẹ bầu uy tín, chuyên nghiệp, nhân viên chuyên nghiệp và có kiến thức chuyên môn tốt. Tuy giá thành có phần nhỉnh hơn nhưng bạn đảm bảo sức khỏe cho cả bé trong bụng.
- Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt ngay lên da trong thời kỳ đang mang thai. Hãy thử với các vùng tay, cổ trước nếu không bị kích ứng mới có thể sử dụng tiếp.
Cách chăm sóc da mặt khi mang bầu an toàn, hiệu quả
Cách đơn giản nhất để giữ cho da mặt tươi sáng, khoẻ mạnh lại an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi đó chính là:
- Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày.
- Sinh hoạt hợp lý, không làm việc quá sức trong thời kỳ mang thai dẫn đến áp lực.
- Bổ sung nhiều các loại rau, củ, trái cây tốt cho cơ thể.
- Làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt chiết suất từ thiên nhiên.
- Kết hợp tập thể dục, hoạt động nhẹ nhàng, có thể tập các bài Yoga cho bà bầu nhẹ nhàng.
5 lợi ích tuyệt vời của việc massage mặt khi mang bầu
Không thể phủ nhận việc massage mặt cho mẹ bầu khi mang thai nếu thực hiện đúng quy trình, kỹ thuật và thời điểm phù hợp. Một số lợi ích tuyệt vời có thể kể đến như:
Làm giảm căng thẳng trong thai kỳ
Khi mang thai, bà bầu dễ mắc phải tình trạng căng thẳng, mệt mỏi thậm chí là cáu gắt thường xuyên hơn. Từ đó, có thể hình thành nhiều nếp nhăn trên mặt hơn. Nếu như chăm sóc da mặt đúng cách và thường xuyên, bà bầu sẽ giảm bớt lo âu và căng thẳng, để tập trung phát triển một thai kỳ thoải mái, vui vẻ và hạnh phúc.
Thải độc da mặt trong thai kỳ
Bà bầu có nên đi massage da mặt? Massage da mặt còn giúp cho da của mẹ bầu được đào thải độc tố, ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ làm da bít tắc, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá trên da.
Nuôi dưỡng da mặt căng mịn tự nhiên
Với các kỹ thuật massage an toàn của các chuyên viên, làn da của mẹ bầu cũng được nuôi dưỡng tự nhiên, được cung cấp oxy góp phần giúp cho cơ mặt luôn trong tình trạng căng mịn và tươi tắn, trẻ trung.
Tăng cường lưu thông máu
Bà bầu khi massage da mặt hiệu đúng cách còn giúp tăng cường lưu thông máu hiệu quả. Từ đó, lượng máu sẽ được vận chuyển đến để nuôi các tế bào với lượng nhiều hơn.
Massage da mặt cho mẹ bầu khiến các cơ trên cơ mặt không bị nhăn nheo, lão hoá. Ngược lại, việc này giúp cho da mặt có sự đàn hồi tốt hơn, lực co giãn tốt để có một khuôn mặt luôn tươi tắn và tràn đầy sức sống ngay cả khi đang mang bầu.
Tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da mặt
Một lợi ích tuyệt vời khác mà mẹ bầu ít nhận ra khi được chăm sóc và massage da mặt chính là khả năng hấp thụ những sản phẩm chăm sóc da cực tốt. Khi chăm sóc da, chắc hẳn bạn sẽ cần dùng đến các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, serum,…
Khi được tác động lực vừa phải trực tiếp vào da mặt bằng các động tác massage phù hợp, kem hoặc serum sẽ dễ dàng hấp thụ vào da hiệu quả và nhanh chóng hơn. Từ đó giúp da thêm sáng khoẻ và mịn màng.
Lưu ý rằng massage không phải là biện pháp chỉ cần dùng tay là có thể mang lại nhiều lợi ích như vậy. Điều này đòi hỏi cả các phương pháp được nghiên cứu phù hợp cho mẹ bầu để giúp da luôn được săn chắc và căng bóng nhưng cũng không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ bầu.
Nhu cầu chăm sóc da nói riêng và nhu cầu chăm sóc sắc đẹp nói chung là đặc quyền riêng của bất cứ đối tượng nào dù là những phụ nữ đang mang thai. Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi đã phần nào giải đáp được thắc mắc bà bầu có nên đi massage mặt không? Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và tràn đầy tự tin, hạnh phúc.
Bình luận