Cách làm trắng da toàn thân tại nhà


Ngoài việc đến spa để tắm trắng, bạn còn có thể tự dùng các nguyên liệu thiên nhiên để tạo nên những công thức làm trắng da an toàn cho sức khỏe mà vẫn cực kỳ hiệu quả.

Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhé!

1.     Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa như sắt cùng các vitamin giúp ngăn chặn sự hình thành các tế bào gốc tự do trong cơ thể, giúp da sáng, đều màu và căng mịn. Bên cạnh đó bột đậu đỏ còn có tác dụng phòng ngừa mụn, trị thâm, trị nám, se khít lỗ chân lông,… rất hiệu quả. Khi kết hợp đậu đỏ với 1 số nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua, chanh tươi thì sẽ tăng thêm hiệu quả làm trắng.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột đậu đỏ
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột đậu đỏ

Cách 1: Kết hợp với sữa chua

Trong sữa chua có nhiều acid Lactic giúp làm trắng da nhẹ nhàng không gây bắt nắng, sự kết hợp của bột đậu đỏ với sữa chua giúp tăng hiệu quả làm trắng da.

– Lấy 3-4 thìa bột đậu đỏ hòa trộn cùng 1 hộp sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh để tạo hỗn hợp tắm trắng

– Tắm sơ người với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh chóng hơn.

– Dùng hỗn hợp đã pha trộn ở trên thoa nhẹ lên người, massage trong 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại.

Cách 2: Kết hợp với dầu dừa

– Lấy 5 muỗng bột đậu đỏ, 100ml sữa tươi không đường và 2 thìa dầu dừa trộn đều cùng nhau.

– Tắm sơ với nước ấm để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

– Dùng hỗn hợp thoa nhẹ lên người, massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng bột đầu đỏ sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng hồng, làn da luôn duy trì độ ẩm thích hợp nên sẽ luôn mịn màng.

2.     Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cà phê

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cà phê
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cà phê

Bã cà phê có chứa hàm lượng lớn chất caffeine giúp kích thích tế bào da phát triển và khỏe mạnh, đồng thời còn chứa các chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết hiệu quả và làm mờ vết thâm nám trên da một cách nhanh chóng.

Bạn nên kết hợp thêm các nguyên liệu như dầu dừa, dầu oliu, mật ong hay sữa tươi,… trong cách làm trắng da toàn thân tại nhà với cà phê để gia tăng hiệu quả, cung cấp nhiều dưỡng chất hơn, giúp da sáng màu, bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng làn da từ bên trong để da luôn khỏe mạnh.

Cách 1: Kết hợp với dầu dừa

– Trộn 1 chén bã cà phê cùng với cùng 2 thìa dầu dừa, sau đó cho thêm 1 lượng nước vừa đủ khuấy đều để hỗn hợp không quá sánh đặc.

– Tắm sạch và tẩy da chết để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da hơn.

– Bôi hỗn hợp lên toàn thân trong vòng 15 phút rồi tắm sạch lại cơ thể với nước ấm hoặc sữa tắm.

Cách 2: Kết hợp với sữa tươi

– Lấy bột cà phê hay bã cà phê nguyên chất trộn cùng 100ml sữa tươi được hỗn hợp sền sệt.

– Tắm sạch và tẩy da chết để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da hơn.

– Thoa hỗn hợp trên da, để trong vòng 15 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm hoặc sữa tắm.

3.      Cách làm trắng da toàn thân tại nhà với sữa tươi

Cách kết hợp sữa tươi với các dưỡng chất khác giúp làm trắng da hiệu quả
Cách kết hợp sữa tươi với các dưỡng chất khác giúp làm trắng da hiệu quả

Sữa tươi là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da, chứa nhiều hàm lượng protein, vitamin nhóm A, nhóm B, enzym,… có công dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, luôn tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó axit lactic có trong sữa tươi còn có khả năng tẩy tế bào chết và hắc sắc tố một cách nhẹ nhàng nhưng đầy hiệu quả, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới, cân bằng độ PH, giảm thâm nám và trả lại cho bạn một làn da trắng hồng, khỏe mạnh, mịn màng.

Cách 1: Kết hợp với cà rốt

Trong cà rốt có chứa beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione,… có tác dụng làm trắng sáng nên thường được dùng để làm mặt nạ trắng da.

Nguyên liệu:

– 1 củ cà rốt.

– 2 bịch sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

– Cà rốt gọt vỏ, xay nhuyễn và trộn chung với sữa tươi.

– Tắm sạch toàn thân và tẩy tế bào chết.

– Thoa đều hỗn hợp sữa tươi cà rốt đã xay nhuyễn lên da. Massage nhẹ nhàng và giữ nguyên hỗn hợp trên da trong 20 phút.

– Rửa sạch cơ thể bằng nước ấm, sau đó dưỡng ẩm da bằng kem hoặc sữa dưỡng thể.

Sử dụng công thức này 2 lần/tuần để có hiệu quả nhanh chóng hơn, giúp da trắng sáng, và hạn chế quá trình lão hóa. Có thể kết hợp với chanh để tăng nhanh tốc độ làm trắng da.

Lưu ý: Cần phải che chắn kỹ lưỡng và hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời vì cà rốt và chanh có thể khiến da bị bắt nắng.

Cà rốt kết hợp với sữa tươi - công thức tuyệt vời cho tắm trắng
Cà rốt kết hợp với sữa tươi – công thức tuyệt vời cho tắm trắng

Cách 2: Kết hợp với bột nghệ và mật ong

Bột nghệ có tác dụng giảm hắc sắc tố ẩn trong da, tẩy tế bào chết, cải thiện kết cấu da từ bên trong. Mật ong thì có chứa nhiều dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da, chống lại quá trình lão hóa.

Nguyên liệu:

– 1 bịch sữa tươi không đường.

– 4 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

– Trộn các nguyên liệu trên ra tô nhỏ tạo hỗn hợp sánh mịn.

– Tắm sạch và tẩy tế bào chết trên da.

– Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút để tắm trắng toàn thân. Massage nhẹ nhàng để da hấp thụ dưỡng chất.

– Tắm sạch lại với nước ấm và dùng thêm sữa dưỡng thể giúp da mịn màng hơn.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa tươi, bột nghệ và mật ong
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa tươi, bột nghệ và mật ong

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa tươi, bột nghệ và mật ong giúp hạn chế tác động của tia UV, và làm da trắng sáng nhanh chóng.

Cách 3: Kết hợp với dầu gấc nếp cô đặc

Dầu gấc nếp cô đặc được xem là serum của thiên nhiên. Chứa nhiều vitamin, beta carotene, alpha tocopherol,… dầu gấc nếp cô đặc có thể chống lại tác động của các tế bào gốc tự do, hạn chế quá trình oxy hóa và chữa rạn da và giúp da căng mịn, trắng hồng nếu thường xuyên sử dụng.

Nguyên liệu:

– 1 muỗng cà phê gấc nếp cô đặc.

– 1/3 muỗng cà phê nước cốt chanh.

– 1 muỗng cà phê mật ong.

– 1 bịch sữa tươi không đường.

– 1 hợp sữa chua không đường.

– 2 muỗng cà phê bột thuốc bắc.

Cách thực hiện:

– Đem trộn tất cả nguyên liệu với nhau.

– Tẩy tế bào chết và tắm sạch toàn thân với nước.

– Sau khô người, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.

Cách 4: Kết hợp với cà chua bi

Cà chua bi và sữa tươi - cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và nhanh chóng
Cà chua bi và sữa tươi – cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và nhanh chóng

Thành phần của cà chua có nhiều dưỡng chất quý như: vitamin C, vitamin E, sắc, kali, beta carotene, L-glutathione,… là một loại chất dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả.

Nguyên liệu:

– 10 quả cà chua bi.

– 1 muỗng canh mật ong.

– 1 bịch sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

– Cho tất cả vào máy sinh tố, xay nhuyễn sao cho thành dung dịch hơi loãng.

– Tẩy tế bào chết toàn thân và thoa hỗn hợp đều lên da. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da trong 15 phút.

– Tắm sạch lại với nước ấm.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cà chua bi với sữa tươi sẽ giúp da duy trì độ đàn hồi, cải thiện thâm mụn và làm da trắng mịn hơn một cách nhanh chóng.

Lời kết

Bạn đã lựa chọn cho mình được cách làm trắng da toàn thân tại nhà thích hợp qua bài viết trên chưa? Với các nguyên liệu tự nhiên, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc sắc đẹp, vừa tiết kiệm chi phí, chúng tôi hi vọng bạn sẽ sẽ luôn xinh đẹp rạng rỡ với làn da mong muốn.

Xem nhiều tại: https://hocmassage.edu.vn/

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan