Cách massage mặt V line giảm mỡ, nọng cằm cho khuôn mặt nàng thon gọn


Khuôn mặt V line với đường nét gọn gàng có thể nói là tiêu chuẩn cho một khuôn mặt đẹp mà trong thời gian gần đây nhiều cô gái hướng tới, có nhiều cách tạo cằm v line, và nếu như bạn chưa đủ dũng cảm cũng như chưa đủ kinh phí để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ hay tiêm botox thì có thể áp dụng những cách massage mặt v line đơn giản ngay tại nhà.

Đây là phương pháp rất phù hợp với những cô nàng béo mặt, mỡ mặt và có nhiều nọng cằm đấy.

Cách massage mặt v line giảm mỡ mặt hiệu quả

Trước khi thực hiện cách massage mặt v line này, chúng mình cần phải làm rõ một điều, rằng đây là phương pháp chỉ có hiệu quả với các cô nàng có khuôn hàm nhỏ nhưng tích mỡ, còn đối với những bạn có khuôn hàm vuông bẩm sinh thì massage mặt v line không đem lại hiệu quả vì massage không tác động tới xương.

Bởi vậy, các cô nàng có khuôn hàm vuông hoặc hơi to muốn có cằm V line thì có thể tham khảo một số phương pháp khác có hiệu quả hơn. Còn nàng nào muốn thử cách massage mặt v line thì hãy thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Rửa sạch mặt trước khi massage

Đây là yêu cầu đầu tiên trước khi bắt tay vào thực hiện bất cứ phương pháp làm đẹp nào, với cách massage mặt v line, bạn cũng nhớ rửa mặt thật sạch trước khi thực hiện nhé.

Khi rửa mặt sẽ giúp làn da chúng ta được sạch và thư giãn hơn. Điều này giúp cho các bước massage mặt sẽ thật sự hiệu quả và thoải mái hơn.

Rửa mặt sẽ giúp làn da chúng ta được sạch và thư giãn hơn, giúp việc massage hiệu quả và thoải mái hơn
Rửa mặt sẽ giúp làn da chúng ta được sạch và thư giãn hơn, giúp việc massage hiệu quả và thoải mái hơn

Đồng thời, bạn cũng cần vệ sinh sạch sẽ đôi bàn tay trước khi massage, tránh để vi khuẩn trên bàn tay tích tụ trong da gây ra mụn.

Bước 2: Thực hiện massage từ vùng thái dương xuống quai hàm.

Để bắt đầu thực hiện cách massage mặt V line, các nàng sẽ học cách massage tác động lên vùng xương hàm, bắt đầu từ thái dương xuống quai hàm nhé.

Để massage dễ dàng hơn, bạn nên sử dụng một ít tinh dầu massage dành cho mặt, nếu da mặt có mụn thì cần tìm hiểu xem loại tinh dầu nào nhẹ dịu có thể dùng cho da mụn, nếu không có thể bỏ qua bước này và massage không cần tới tinh dầu nhé.

Thực hiện massage từ vùng thái dương xuống đến 2 bên quai hàm
Thực hiện massage từ vùng thái dương xuống đến 2 bên quai hàm

Sử dụng 2 ngón tay massage nhẹ từ vùng thái dương 2 bên, xoa nhẹ thái dương, xoay nhẹ ngón tay xung quanh vùng mắt, vì vùng mắt dễ bị tổn thương nên bạn massage nhẹ nhàng rồi từ từ kéo ngón tay xuống hai bên quai hàm và cằm, cứ như vậy lặp lại khoảng 5 phút.

Bước 3: Massage gò má

Mỡ sẽ thường tích tụ ở cằm và ở 2 bên má, vì vậy, cách massage mặt v line sẽ có bước massage gò má để giúp giảm mỡ mặt, tạo mặt v line.

Để thực hiện động tác này, bạn dùng ngón trỏ và ngón giữa gập lại, các ngón tay còn lại tạo thành tư thế nắm đấm, sau đó đặt 2 ngón tay trỏ và ngón cái lên phần gò má dưới mắt rồi kéo tay hướng về phía thái dương.

Lặp lại động tác này trong vòng 5 phút hoặc có thể thực hiện nhiều lần trong ngày để giảm căng thẳng và loại bỏ mỡ vùng má.
Lặp lại động tác này trong vòng 5 phút hoặc có thể thực hiện nhiều lần trong ngày để giảm căng thẳng và loại bỏ mỡ vùng má.

Bước 4: Massage vùng cổ tới cằm

Vùng da cổ tới cằm cũng là nơi tích trữ nhiều mỡ tạo thành nọng, vì thế trong cách massage mặt v line thì chị em không được bỏ qua bước này đâu đấy nhé.

Với bước này, bạn thực hiện theo các động tác như sau:

  • Hơi ngẩng đầu lên, dùng 10 ngón tay nhẹ nhàng massage cổ bằng cách ấn và di chuyển lên xuống từ cổ lên tới cằm
  • Thực hiện động tác nhẹ nhàng, dứt khoát, liên tục trong vòng 10 phút, giúp vùng da cổ thêm mịn màng, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ và giảm nọng cằm.

Bước 5: Massage nâng má

Sau khi thực hiện massage xong vùng cổ, chúng ta tiếp tục thực hiện cách massage mặt v line bằng động tác nâng má.

Động tác này sẽ tác động cả vùng xương hàm và vùng má, bạn hãy nắm chặt tay và để phần mu bàn tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt, đẩy ngược phần cơ mặt từ dưới cằm lên đến trên gò má.

Động tác nâng má giúp nâng cơ và giảm mỡ nọng cằm
Động tác nâng má giúp nâng cơ và giảm mỡ nọng cằm

Thực hiện động tác này trong khoảng 5 phút để nâng cơ, giảm mỡ nọng cằm tốt nhất.

Bước 6: Giảm nếp nhăn vùng mắt

Thực hiện xong 5 bước trong cách massage mặt v line như đã kể trên rồi, hãy thực hiện thêm 1 động tác nữa giúp làm trẻ hóa da, chống lão hóa nhé.

Động tác này sẽ giúp làm giảm đi nếp nhăn vùng mắt, giúp cho khuôn mặt trông trẻ trung hơn. Hãy dùng phần khớp các đốt ngón tay và khoanh một đường massage từ khóe mắt đến thái dương, cứ lặp lại liên tục trong vòng 3 phút và thực hiện mỗi ngày các nàng nhé.

Lời kết

Để cách massage mặt v line này đạt được hiệu quả tối ưu nhất, bạn nhất định phải chăm chỉ, kiên trì thực hiện đầy đủ cách bước mỗi ngày, hạn chế ăn đồ ăn mặn vì sẽ gây phù nề tích nước, ảnh hưởng đến hiệu quả. Chúc bạn sớm có được khuôn mặt v line thon gọn như mong muốn nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan