Kinh nghiệm đi massage giảm vòng eo các nàng nên biết


Mỡ bụng luôn là kẻ thù số một với mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ vì đây là nơi khó giảm nhất. Để đánh bay lớp mỡ thừa và có được vòng eo thon gọn gàng các nàng đã tìm tới phương pháp massage tại các spa. Bài viết này sẽ mật bí cho các bạn kinh nghiệm đi massage làm thon eo nhé!

Những ưu điểm khi đi spa massage giảm vòng eo

Vòng eo to, ngấn mỡ luôn khiến các nàng tự ti mỗi lần diện đồ. Để có được cơ thể cân đối, chuẩn đẹp các chị em đã tìm tới massage bụng tại các spa. Vậy phương pháp này có ưu điểm gì?

Hiệu quả cao

Trước khi thực hiện massage giảm vòng eo, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với cơ địa của bạn. Đa phần các spa hiện nay đều sử dụng các loại kem chuyên dụng kết hợp với massage để mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe.

Đi spa massage giúp vòng eo của bạn thon nhỏ, gọn gàng
Đi spa massage giúp vòng eo của bạn thon nhỏ, gọn gàng

Không phải thực hiện ăn kiêng hay tập luyện vất vả

Massage là phương pháp tác động trực tiếp lên mô mỡ ở bụng, làm tan các tế bào mỡ từ sâu bên trong. Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện vất vả thì bạn chỉ cần massage kết hợp chế độ ăn cân bằng và tập nhẹ nhàng là đã có được vòng eo con kiến.

An toàn cho sức khỏe

Hình thức massage giảm mỡ bụng không đụng chạm dao kéo, không tiến hành xâm lấn da thịt nên không gây bất kì tổn thương nào cho cơ thể. Kỹ thuật viên sẽ sử dụng các loại kem đánh tan mỡ chuyên dụng kết hợp với massage, dùng các loại máy hỗ trợ để giúp vòng eo thon nhỏ.

Thời gian trị liệu ngắn

Tùy vào cơ địa, cân nặng và lớp mỡ ở bụng mà mỗi người có thời gian trị liệu khác nhau. Thông thường bạn chỉ mất một liệu trình là bụng đã nhỏ đi, vòng eo giảm đáng kể.

Massage bụng ở spa giúp hiệu quả nhanh chóng sau 1 liệu trình
Massage bụng ở spa giúp hiệu quả nhanh chóng sau 1 liệu trình

Công dụng tuyệt vời của massage bụng

Massage là phương pháp trị liệu truyền thống, không chỉ giúp gọn eo mà nó còn đem lại những lợi ích tốt cho sức khỏe như:

Giảm táo bón

Đại tràng là nơi chứa phần lớn cặn bã của thức ăn. Vị trí của bộ phận này nằm ngang và dọc trong khoang bụng. Các động tác massage bụng theo vòng tròn kích thích bài tiết, nhờ đó giảm táo bón hiệu quả.

Giúp da bụng săn chắc

Các động tác xoa bóp kích thích cơ quan thụ cảm thần kinh dưới da, làm mạch máu giãn nở, đồng thời tăng cường sự chuyển hóa giữa các mô. Điều này giúp mạng lưới mô và cơ liên kết chặt chẽ tạo sự đàn hồi cho da bụng. Đồng thời, da bụng sẽ bài tiết các chất độc hại ra bên ngoài, giúp phục hồi các tế bào hư tổn.

Ngoài hai công dụng trên, massage bụng còn giúp giảm căng thẳng, kích thích hoạt động nội tạng, giảm đầy hơi và hạn chế đau bụng kinh.

Massage thường xuyên giúp da bụng săn chắc và mềm mại
Massage thường xuyên giúp da bụng săn chắc và mềm mại

Kinh nghiệm đi massage giảm vòng eo

Từ những công dụng trên, rất nhiều chị em đã lựa chọn tới spa massage bụng. Tuy nhiên không phải spa nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Sau đây là kinh nghiệm đi massage giảm vòng eo giúp bạn lựa chọn được spa uy tín, chất lượng:

Lựa chọn các cơ sở có giấy phép đăng ký kinh doanh

Giấy phép kinh doanh là bằng chứng pháp lý chứng minh hoạt động làm đẹp hợp pháp. Nếu có bất kỳ sai phạm nào thì chủ doanh nghiệp sẽ phải chịu trách nhiệm trước pháp luật. Điều này sẽ hạn chế tình trạng làm ẩu trong khâu dịch vụ tại các spa.

Đơn vị làm đẹp muốn được cấp giấy chứng nhận phải trải qua những yêu cầu kiểm định chặt chẽ từ trang thiết bị, máy móc, tới nghiệp vụ chuyên môn. Vì vậy, bạn có thể an tâm khi thực hiện massage giảm vòng eo ở những địa chỉ này.

Sử dụng kem bôi có nguồn gốc rõ ràng

Trong lúc massage, kỹ thuật viên sẽ thoa các loại kem bôi làm tan mỡ lên da bụng. Theo kinh nghiệm đi massage, bạn cần yêu cầu nhân viên cho xem sản phẩm để kiểm tra thương hiệu, hạn sử dụng, chất lượng, nguồn gốc,… trước khi thoa lên người. Vì những loại kem chất lượng thấp sẽ gây kích ứng da, gây mẩn đỏ, ngứa rát khó chịu.

Dùng các loại máy móc hiện đại

Muốn đạt hiệu quả từ massage bụng cần sử dụng kết hợp các loại máy chuyên dụng. Để đảm bảo vệ sinh, tránh lây nhiễm vi khuẩn có hại bạn nên yêu cầu kỹ thuật viên vệ sinh máy móc, thiết bị bằng nước khử khuẩn trước khi tiến hành đặt máy lên cơ thể. Nếu thiết bị không được lau rửa sạch sẽ là ổ vi khuẩn nguy hiểm gây các bệnh truyền nhiễm.

Kỹ thuật viên có kinh nghiệm lâu năm

Kỹ thuật viên là người sẽ trực tiếp thực hiện trị liệu trên cơ thể bạn, chỉ một sai sót nhỏ có thể dẫn tới hệ quả nghiêm trọng. Kinh nghiệm lâu năm là điều cực kỳ quan trọng giúp giảm thiểu sai sót trong khi làm đẹp.

Bên cạnh đó, chuyên viên cần có chứng chỉ hành nghề chứng minh trình độ chuyên môn và sự uy tín. Trước khi thực hiện massage giảm vòng eo, bạn nên tìm hiểu kĩ về người sẽ thực hiện liệu trình cho mình.

Kỹ thuật viên là người trực tiếp thực hiện liệu trình massage giảm vòng eo
Kỹ thuật viên là người trực tiếp thực hiện liệu trình massage giảm vòng eo

Nhận được phản hồi tích cực của khách hàng

Cuối cùng, bạn muốn lựa chọn một cơ sở làm đẹp uy tín trong hàng ngàn đơn vị thì nên tìm đọc phản hồi từ chính những khách hàng đã dùng dịch vụ. Bạn có thể tìm phản hồi từ các nguồn Fanpage, website,… Tuy nhiên, bạn cần đọc kĩ comment, cần phân biệt những nick giả được thuê để tự PR dịch vụ cho doanh nghiệp.

Qua bài viết này hy vọng bạn sẽ có thêm kinh nghiệm đi massage giảm vòng eo. Bạn cần lựa chọn các cơ sở uy tín để tránh tình trạng tiền mất tật mang. Nếu muốn xoa bóp toàn thân để giảm nhức mỏi, thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn nên sắm cho mình một chiếc ghế massage đa năng. Sản phẩm là thiết bị hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời cho cả gia đình.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan