Massage là phương pháp trị liệu, thư giãn hiệu quả không chỉ với người lớn mà còn đối với cả những em bé sơ sinh. Biện pháp massage trẻ sơ sinh cũng đang được rất nhiều ông bố, bà mẹ áp dụng để chăm sóc và giúp con mình phát triển tốt nhất. Tuy vậy, massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm vẫn đang còn là một vấn đề khiến cho nhiều bậc cha mẹ phải băn khoăn.
Massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm?
Trên thực tế, các chuyên gia giải đáp rằng bạn có thể massage cho bé cả trước hay sau khi tắm đầu được. Nhưng nhìn chung, massage tiến hành sau khi tắm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn bởi lúc này bé đang thoải mái, tỉnh táo và làn da bé đủ sạch sẽ để đón nhận các cử chỉ massage.
Ngoài ra, việc lựa chọn massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm cũng có thể phụ thuộc vào loại dầu hoặc kem bạn sử dụng trong quá trình massage và tình trạng da của bé. Nếu như bạn dùng kem massage chứa dầu thì sau khi massage nên tắm để làm sạch da bé. Ngược lại, kem massage cho bé da khô, có thành phần dưỡng, tính thẩm thấu nhanh thì có thể thực hiện sau khi tắm để da bé hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
Các vị trí nên massage cho trẻ sơ sinh
Ngoài việc nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm, ba mẹ cũng cần nắm được các vị trí mà trẻ nhỏ thích được massage, để từ đó giúp con yêu cảm thấy thoải mái, thích thú nhất. Dưới đây là các vị trí mà ba mẹ cần lưu ý khi thực hiện massage cho con.
Chân
Đây là bộ phận ít nhạy cảm và dễ massage nhất của trẻ sơ sinh. Nếu bé mới được massage lần đầu, ba mẹ có thể bắt đầu buổi massage từ phần chân của con để thăm dò phản ứng của bé, giúp bé dần thích ứng và sẵn sàng được massage. Đối với phần chân của trẻ, mẹ cần xoa bóp lần lượt từ đùi đến cổ chân, mắt cá chân của bé, đồng thời chăm sóc thật kỹ lòng bàn chân, các ngón chân của con để con cảm thấy vui vẻ, thoải mái nhất.
Tay
Tay bé cũng là bộ phận quan trọng cần được thực hiện khi massage cho bé. Các động tác massage tay cần thực hiện trên toàn bộ cánh tay của trẻ từ nách cho tới cổ tay, bàn tay và các ngón tay của con. Massage âu yếm bàn tay trẻ vừa giúp cho em bé cảm thấy thư giãn, vừa kích thích lưu thông máu và làm gia tăng tính kết nối giữa bé và ba mẹ.
Bụng
Khi massage cho trẻ sơ sinh, ba mẹ cũng không nên bỏ qua phần bụng của bé. Massage bụng sẽ giúp kích thích hoạt động tiêu hóa của trẻ, giảm cảm giác no bụng, khó tiêu hay đầy hơi cho bé. Đồng thời, xoa vuốt bụng còn có thể giúp kích thích thèm bú của các bé lười ăn, giúp con ăn nhiều và tăng cân đều đặn hơn.
Lưng
Lưng là bộ phận trên cơ thể mà các bé sơ sinh rất thích được ba mẹ chăm sóc. Massage lưng cho trẻ sơ sinh không quá phức tạp mà chủ yếu bao gồm các động tác xoa lưng, xoa mông nhẹ nhàng. Đây cũng là cách để ba mẹ âu yếm, vuốt ve và ru bé ngủ rất hiệu quả, giúp con ngủ ngoan hơn, sâu giấc hơn.
Hướng dẫn các bước massage cho trẻ sơ sinh
Dù là massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm thì cũng cần được thực hiện theo quy trình nhất định. Các mẹ có thể tham khảo cách massage trẻ sơ sinh với những bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Dùng bàn tay xoa đầu bé theo hình tròn, massage nhẹ nhàng phần đầu, kéo từ giữa trán sang hai bên đầu, sau tai và xuống cằm. Xoa ngón tay theo các chuyển động vòng tròn nhỏ tại vùng cằm của trẻ.
- Bước 2: Làm nóng hai bàn tay mẹ, sau đó thoa kem hoặc dầu massage lên tay để chuẩn bị massage cơ thể bé.
- Bước 3: Xoa bàn tay của bé trong bàn tay bạn, từ lòng bàn tay, kẽ tay tới các ngón tay. Vuốt nhiều lần từ nách xuống cổ tay, và kéo nhẹ từng ngón tay để bé thoải mái hơn.
- Bước 4: Xoa lên lòng bàn chân của trẻ, chà nhẹ các kẽ chân và từng ngón chân.
- Bước 5: Nhẹ nhàng xoa bóp phần đùi của trẻ. Sau đó massage cổ chân và vuốt nhẹ từ cổ chân lên đùi bé nhiều lần.
- Bước 6: Dùng một bàn tay massage bụng bé theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng.
- Bước 7: Xoa ngực bé theo hướng từ giữa ngực về phía cổ và mở ra hai bên vai.
- Bước 8: Đặt bé nằm sấp, xoa bóp toàn bộ vùng lưng và mông của trẻ để bé cảm thấy thoải mái trước khi kết thúc bài massage.
Lưu ý cần biết khi massage cho trẻ sơ sinh
Khi thực hiện massage cho trẻ sơ sinh, ba mẹ cần ghi nhớ một vài lưu ý sau đây:
- Kiểm soát lực đạo: trẻ sơ sinh có cơ thể vô cùng nhạy cảm nên bạn cần kiểm soát lực massage thật tốt, tránh xoa bóp mạnh tay khiến cho bé bị đau.
- Vệ sinh sạch sẽ: mẹ cần đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ, cắt tỉa móng tay gọn gàng để tránh làm con bị thương hay nhiễm khuẩn, nhiễm trùng.
- Chuẩn bị không gian: massage cho em bé ở một không gian ấm, kín gió để tránh cho bé bị hạ thân nhiệt.
- Dùng dầu massage cho bé: dùng dầu massage phù hợp, nên thử trước với một vùng da nhỏ để chắc chắn rằng con không bị kích ứng với dầu massage.
Trên đây là các thông tin giải đáp cho câu hỏi massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm mà nhiều ba mẹ đang quan tâm. Massage cho con trước hay sau khi tắm đều có thể giúp bé thư giãn hiệu quả, tuy nhiên ba mẹ cần lưu ý thực hiện massage đúng cách để có thể mang lại được tác động tốt nhất, an toàn nhất cho con.
Xem thêm về các phương pháp massage cho trẻ sơ sinh khác trong website của Học Massage nhé!
Bình luận