Phương pháp massage mặt trị mụn giúp giảm mụn, giảm sưng viêm


Mụn là một bệnh lý về da khá phổ biến và cần điều trị lâu dài, điều trị mụn cũng cần có sự kết hợp từ nhiều yếu tố bao gồm cả chăm sóc da, uống thuốc trị mụn, kem trị mụn, xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày phù hợp với da mụn và cả phương pháp massage mặt trị mụn nữa. Nghe có vẻ lạ lẫm khi người ta chỉ ứng dụng massage để làm săn chắc da và thư giãn, liệu massage mặt trị mụn sẽ phát huy tác dụng của nó như thế nào?

Để hiểu thêm về phương pháp đặc biệt này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Yếu tố nào khẳng định massage mặt trị mụn có hiệu quả trong liệu trình điều trị da?

Massage mặt luôn là phương pháp xuất hiện trong các liệu trình làm đẹp và được biết đến như một cách giải tỏa căng thẳng, đồng thời giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, giảm nếp nhăn và ngừa lão hóa.

Việc massage còn giúp làm tăng tuần hoàn máu, giúp da mặt hồng hào, cho làn da khỏe mạnh hơn. Hơn thế, gần đây, việc massage cũng được cho rằng có hiệu quả trong việc điều trị mụn nữa đó.

Massage mặt giúp mở thông nang mụn, giúp chúng ta loại bỏ dễ dàng những yếu tố gây mụn
Massage mặt giúp mở thông nang mụn, giúp chúng ta loại bỏ dễ dàng những yếu tố gây mụn

Nói về lý do vì sao massage mặt trị mụn lại có tác dụng thì chúng ta cần tìm hiểu về cơ chế tác động của việc massage, khi massage mặt, các động tác massage sẽ mở thông các nang mụn, nơi chứa nhiều vi khuẩn và bã nhờn, giúp chúng ta dễ dàng loại bỏ đi những yếu tố gây mụn này, từ đó sẽ hạn chế được tình trạng mụn phát triển.

Massage mặt hay massage body còn có tác dụng giúp thư giãn toàn cơ thể, giúp cho các cơ quan chức năng như gan, thận, tuyến giáp được nghỉ ngơi. Từ đó, điều hòa tuần hoàn, cân bằng hóc môn trên da và gián tiếp tác động đến cơ chế sản xuất chất nhờn trên da mặt, giảm lượng dầu nhờn nên sẽ giảm được tình trạng mụn.

Phương pháp massage mặt trị mụn còn làm tăng sự tuần hoàn máu, vì thế nếu da mặt được massage thường xuyên có thể mang máu và các chất dinh dưỡng đến da một cách đầy đủ nhất và thải các chất cặn bã.

Đồng thời, tác dụng giảm stress, giảm căng thẳng cũng là một trong những lý do gián tiếp giúp hạn chế tình trạng mụn, vì một trong số những lý do gây ra mụn cũng là vì căng thẳng, áp lực.

Massage mặt giảm stress, giảm căng thẳng cũng giúp ngăn ngừa mụn đó
Massage mặt giảm stress, giảm căng thẳng cũng giúp ngăn ngừa mụn đó

Từ những điều này, nhiều bác sĩ, chuyên gia về da liễu khuyên rằng nên áp dụng cách massage mặt trị mụn trong quá trình điều trị mụn để giúp gia tăng hiệu quả, cải thiện tình trạng da nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Massage mặt trị mụn cần phải lưu ý những gì?

Mặc dù massage mặt trị mụn đã được chứng mình là có hiệu quả, nhưng nếu làn da của chúng ta bị mụn, sưng viêm, thì không phải cứ áp dụng những cách massage mặt thông thường là tốt, bởi da mụn thường rất nhạy cảm, vì thế cách massage mặt trị mụn cho da mụn cũng phải tuân theo một số lưu ý:

  • Cần đảm bảo điều kiện sạch khi massage trị mụn, tránh đưa thêm vi khuẩn lên làn da đang tổn thương của bạn.
  • Cách massage mặt trị mụn không áp dụng cho các trường hợp mụn nặng, vì nguy cơ nhiễm khuẩn tràn lan khiến tình trạng mụn nặng thêm hoặc da bị tổn thương do mụn.
  • Cần phải lưu ý khi sử dụng các loại tinh dầu massage mặt vì nó có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Đối với làn da mụn nặng thì không nên massage
Đối với làn da mụn nặng thì không nên massage

Đó là những lưu ý mà bạn cần nắm nếu muốn áp dụng cách massage mặt trị mụn này vào liệu trình điều trị của bản thân, đừng vội vàng áp dụng những cách massage mặt trên mạng mà hãy tìm hiểu xem tình trạng da hiện tại của mình có thể sử dụng phương pháp này không trước đã nhé.

Cách massage mặt trị mụn hiệu quả, không sợ tổn thương da

Như đã nói ở trên, massage mặt trị mụn không đúng cách vừa không giúp cải thiện được tình trạng mà đôi khi còn làm nó tồi tệ hơn. Để biết massage như thế nào mới đúng cách, áp dụng được cho làn da mụn “đỏng đảnh” của mình thì hãy thực hiện theo các bước sau:

1. Làm sạch da

Đây là bước không thể thiếu trong bất cứ một chu trình skincare nào, bất kể là da thường và da mụn, để làm sạch tốt nhất, bạn nên sử dụng phương pháp double cleansing làm sạch sâu.

Điểm lưu ý quan trọng ở đây đó là bạn cần phải lựa chọn sản phẩm rửa mặt, làm sạch nào phù hợp nhất với làn da nhạy cảm của mình nhé.

2. Nhúng khăn ướt và đắp lên mặt

Trong phương pháp massage mặt trị mụn, vì da mụn dễ kích ứng nên tốt hơn hết chúng ta không nên dùng tinh dầu massage, kể cả loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, thay vào đó, nên sử dụng một chiếc khăn ấm để làm nóng và giãn nở lỗ chân lông.

Bạn chuẩn bị 1 chiếc khăn cotton sạch, ngâm vào nước nóng, vớt ra để nguội bớt sau đó vắt hết nước rồi phủ lên mặt, để trong vòng 5 phút để làm giãn nở các lỗ chân lông và làm mềm lớp sừng quanh lỗ chân lông.

Đắp một chiếc khăn nhúng nước ấm, vắt sạch rồi đắp lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông trước khi massage
Đắp một chiếc khăn nhúng nước ấm, vắt sạch rồi đắp lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông trước khi massage

Sau đó, hãy thoa một lớp nước hoa hồng lên da trước khi bắt tay vào thực hiện massage mặt trị mụn nhé.

3. Tiến hành massage mặt trị mụn

Động tác massage mặt trị mụn không quá phức tạp, vì da đang có mụn nên chúng ta không nên dùng nhiều lực mà chỉ thực hiện hiện động tác massage theo hình xoắn ốc bắt đầu từ mũi sau đó massage khắp mặt.

Ở bước này bạn có thể tham khảo một số loại kem massage lành tính, phù hợp với da mụn để sử dụng khi massage mặt trị mụn nhé.

Cứ thực hiện massage theo hình xoắn ốc như vậy trong vòng 15-20 phút mỗi ngày là được.

Massage mặt theo đúng chiều trong vòng 15-20 phút là được
Massage mặt theo đúng chiều trong vòng 15-20 phút là được

4. Rửa sạch lại mặt với nước

Bước cuối cùng trong phương pháp massage mặt trị mụn đó là rửa sạch mặt với nước và thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày như bình thường sau khi mặt đã được massage thư giãn.

Với cách massage mặt trị mụn này, bạn có thể thực hiện mỗi ngày để làn da luôn được thư giãn, vừa giảm stress, vừa giảm mụn rất tốt đó nha.

Lời kết

Vì sao massage mặt trị mụn có hiệu quả và cách thực hiện như thế nào cho đúng chuẩn thì đã được trình bày rất cụ thể, chi tiết trong bài viết. Hi vọng với những kiến thức bổ ích này, làn da của bạn sẽ sớm được phục hồi, không còn nỗi lo về mụn nữa. Nhớ thực hiện mỗi ngày để da luôn khỏe nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan