Giải đáp thắc mắc – Máy massage bụng có hiệu quả không?


Người ta thường hay nói nhất dáng, nhì da, dáng vóc luôn là mối quan tâm của nhiều người. Hiện nay đã có nhiều loại máy móc phục vụ cho việc làm đẹp và tạo nên dáng vóc lý tưởng. Trong đó có máy massage bụng – một phát minh tuyệt vời cho vòng 2 thon gọn. Thế nhưng thật sự máy massage bụng có hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé.

Cơ chế hoạt động của máy massage bụng

Trước khi tìm hiểu xem máy massage bụng có hiệu quả không, chúng ta cần phải biết rõ cơ chế hoạt động vận hành của loại máy này đã nhé.

Máy massage tan mỡ bụng hay đai massage bụng là loại máy được thiết kế với kích thước nhỏ gọn dùng để quấn quanh vùng bụng, đùi, bắp chân hay cánh tay.

Thiết kế nhỏ gọn, có thể sử dụng cho nhiều vùng
Thiết kế nhỏ gọn, có thể sử dụng cho nhiều vùng

Bên trong máy bao gồm các động cơ trong khi bên ngoài được làm bằng da cao cấp, vải mềm hoặc một số vật liệu có tác dụng cách điện và cách nhiệt. Đi kèm với máy massage còn có dây nguồn, biến áp và bộ điều khiển.

Với cơ chế làm việc là kết hợp giữa massage xung điện và massage hồng ngoại, máy massage bụng có khả năng phát ra lực rung và chiếu đèn tia hồng ngoại để đốt cháy mỡ thừa giúp vùng cơ trở nên săn chắc hơn.

Được sử dụng cho rất nhiều đối tượng chứ không chỉ dừng lại trên những người muốn giảm cân. Những người muốn săn chắc cơ, muốn massage thư giãn cũng có thể sử dụng. Máy massage bụng có hiệu quả không thì chắc chắn là có hiệu quả nhé.

So với những loại thuốc giảm cân hay những thiết bị đánh tan mỡ bụng không rõ nguồn gốc khác đang tràn lan trên thị trường thì máy massage bụng sẽ là lựa chọn tuyệt vời hơn.

Máy massage bụng vừa có tác dụng massage, vừa giúp tan chảy mỡ thừa của từng vùng
Máy massage bụng vừa có tác dụng massage, vừa giúp tan chảy mỡ thừa của từng vùng

Ưu điểm máy massage bụng

  • Thiết kế nhỏ gọn, chắc chắn, dễ mang theo bên mình. Phần vải bọc ngoài thường chống thấm nước, bảo vệ máy an toàn.
  • Tiện dụng, có thể tập ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào rảnh rỗi như lúc xem tivi, lúc nấu ăn, lúc đọc báo, lúc chạy bộ thậm chí cả khi đi ngủ (tuy nhiên chỉ massage tối đa 15 phút một lần thôi nhé).
  • Có thể sử dụng trên nhiều vị trí trên cơ thể: tay, chân, bụng, hông,…
  • Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả nếu luyện tập đều đặn, thường xuyên, cải thiện sức khỏe, giúp vóc dáng thon gọn, săn chắc.
  • Thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể,… giúp giảm stress, giảm căng thẳng hiệu quả.
  • Giá cả hợp lý.
Máy thường có thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng
Máy thường có thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng

Nhờ những ưu điểm trên mà chúng ta có thể phần nào hiểu được máy massage bụng có hiệu quả không đấy nhé.

Nhược điểm máy massage bụng

Bên cạnh những ưu điểm  của máy massage bụng, thì nó cũng có những nhược điểm sau:

  • Giới hạn hoạt động trên một số vị trí cơ thể.
  • Công suất thấp.
  • Quá nhiều mẫu mã khiến người tiêu dùng khó lựa chọn.
  • Giá thành rẻ khiến nhiều người có tâm lý sợ hàng kém chất lượng.

Thế nhưng đừng vì những nhược điểm, mà đánh giá thấp nó. Việc sử dụng máy massage bụng có hiệu quả không còn tùy thuộc vào mục đích và cách sử dụng máy.

Máy massage bụng có hiệu quả không?

Hầu hết mọi người đều biết về máy massage bụng nhưng cũng còn khá nghi ngờ về công dụng cũng như tính hiệu quả của chiếc máy này. Vậy thực tế thì máy massage bụng có hiệu quả không?

Phương pháp giảm mỡ cho eo thon của máy massage vùng bụng là chắc chắn và có hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào việc dùng máy massage vùng bụng thôi mà không kèm theo các biện pháp khác thì chị em sẽ khó đạt được hiệu quả như ý muốn.

Máy massage bụng hoạt động dựa trên nguyên lý tản nhiệt để làm tiêu hao mỡ thừa ở vùng bụng. Chính vì vậy, chúng đặc biệt hữu ích cho những ai phải ngồi nhiều, thừa cân hoặc chị em phụ nữ sau sinh muốn giảm mỡ vùng vòng 2 này.

Máy massage bụng sẽ tập trung tiêu hao mỡ thừa theo từng vùng, đặc biệt hữu ích cho những vùng tích mỡ như bụng, đùi và cho những ai phải ngồi nhiều
Máy massage bụng sẽ tập trung tiêu hao mỡ thừa theo từng vùng, đặc biệt hữu ích cho những vùng tích mỡ như bụng, đùi và cho những ai phải ngồi nhiều

Để có kết quả tốt nhất, người dùng máy massage bụng nên đi kèm với việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, xây dựng một chế độ ăn uống điều độ cùng với một lối sống lành mạnh và kiên trì sử dụng máy massage bụng hằng ngày. Có thể nói rằng, máy massage bụng có hiệu quả không còn phụ thuộc rất nhiều vào người sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng máy massage bụng

Máy massage bụng có hiệu quả không? thì thực sự mà nói nó hiệu quả. Nhưng phải đi kèm đó là cả một quá trình tập luyện khó khăn và lâu dài chứ không phải chỉ ngày một ngày hai mà đạt được.

Vì thế, bên cạnh việc sử dụng massage giảm cân, có thời gian, bạn nên kết hợp với các phương pháp khác như ăn kiêng giảm cân, tập thể dục, thường xuyên vận động và có chế độ sống khoa học…

Một điều nữa là khi lựa chọn máy massage bụng, chúng ta nên chọn những nhãn hiệu uy tín, như vậy mới mang lại hiệu quả tốt. Tránh chọn nhầm hàng giả hàng kém chất lượng để tiền mất tật mang bạn nhé.

Lời kết

Hy vọng với những thông tin bổ ích trên đây, sẽ giúp bạn lựa chọn được chiếc máy massage phù hợp. Không phải quá đau đầu vì câu hỏi máy massage bụng có hiệu quả không nữa nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan