Massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm là một phương pháp được mẹ bỉm hay sử dụng để chữ và phòng ngừa bệnh cho bé. Cách sử dụng dầu tràm để xoa bóp mang lại tác dụng gì? Các bước thực hiện như thế nào? Hãy để blog Học Massage giải đáp cho bạn trong bài viết dưới đây nhé!
Lưu ý: nội dung được tổng hợp từ nhiều nguồn, hãy liên hệ bác sĩ để được tham vấn y khoa trước khi sử dụng dầu tràm để massage cho trẻ sơ sinh.
Dầu tràm là gì? Thành phần ra sao?
Dầu tràm là một loại dầu gió được chiết xuất từ lá của cây tràm (hay còn có tên gọi là cây khuynh diệp, bạch đàn) hoặc từ các cây thuộc chi tràm. Chiết xuất tinh dầu tràm này có mùi thơm và vị dễ chịu thường được dùng như một loại thuốc ho, nước súc miệng hay sát khuẩn.
Dầu tràm có thể dùng để bôi ngoài da hay sử dụng để xông hơi giúp ngừa cảm, gió ở người già, người bệnh, sản phụ, trẻ em và trẻ sơ sinh.
Thành phần hóa học chính của dầu tràm là Eucalyptol (42 -52%) có tác dụng sát khuẩn nhẹ. Một thành phần khác là α-Terpineol 5 -12% có tác dụng kháng khuẩn và ức chế virus cúm H5N1.
Hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm đúng cách
Dưới đây là cách massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm tại nhà:
Chuẩn bị trước khi massage bé
Mẹ cần chuẩn bị những thứ sau:
- Chuẩn bị chỗ nằm cho bé bằng cách lót khăn bông mềm sạch hoặc nệm.
- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi massage.
- Chuẩn bị một chai dầu tràm.
- Cởi hết quần áo cho bé trước khi mát xa.
- Chuẩn bị quần áo sạch để mặc sau khi xong.
Cách massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm đúng
Sau đây là cách thoa dầu tràm cho trẻ sơ sinh:
- Đầu tiên đổ một ít dầu tràm (khoảng 3-4 giọt, nếu lỡ đổ nhiều hơn thì nên pha loãng với nước) ra lòng bàn tay, xoa nóng lòng bàn tay và bắt đầu các bước massage cho bé.
- Khi xoa bóp thì bắt đầu từ mặt, ngực, bụng tay, chân và lưng.
Bước 1: Massage mặt cho bé
Thực hiện theo chỉ dẫn sau:
- Vuốt nhẹ nhàng mặt bé, vuốt nhẹ nhàng từ trán sang hai bên thái dương. Xoa nhẹ hai bên má của bé từ mũi sang hai bên và từ hai má xuống cằm
- Xoa tay hình vòng tròn từ lông mày bé vòng xuống dưới đuôi mắt ( tránh tiếp xúc gần vùng mắt vì có thể dầu tràm làm bé bị cay mắt)
- Lặp lại chu kỳ 1 lần nữa sau đó bắt đầu massage ngực cho bé
Bước 2: Massage vùng ngực cho bé
Động tác này giúp làm ấm cơ thể bé, khiến bé cảm thấy dễ chịu và bảo vệ bé khỏi cảm lạnh.Mẹ hãy sử dụng tay có tinh dầu tràm xoa nhẹ nhàng từ vai bên trái sang vai bên phải rồi đổi ngược lại khoảng 2 – 3 lần.
Bước 3: Massage bụng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé
Sau khi massage vùng bụng, mẹ từ từ di chuyển xuống vùng quanh rốn. Hãy xoay tròn theo chiều kim đồng hồ để xoa bóp nhẹ nhàng quanh phần bụng và xoa ngược lên phía trên rồi lại xuống. Lặp lại động tác này từ 2 – 3 lần.
Bước 4: Massage cánh tay
Nhấc nhẹ nhàng hai cánh tay bé và vuốt dọc từ vai xuống bàn tay. Tiếp theo là bóp nhẹ cánh tay từ trên vai đến xuống ngón tay. Sau đó lặp lại động tác với tay kia. Sau đó để bé nằm sấp để mát xa mặt sau cho bé.
Bước 5: Massage lưng
Đẻ bé ở tư thế nằm sấp rồi vuốt nhẹ phần lưng bé, xoa dọc vùng lưng từ trên xuống rồi xoa hai bên cánh tay, lặp lại 4 – 5 lần. Sau đó, lật bé lại tư thế nằm ngửa và bắt đầu matxa chân.
Bước 6: Massage chân
Thực hiện theo như sau:
- Tập vài động tác như gập chân lên xuống cho bé trước khi massage rồi xoa quanh mắt cá chân bé.
- Dùng một tay vuốt các ngón chân của bé và dùng ngón cái của tay kia xoa bóp lòng bàn chân của bé.
- Làm tương tự các ngón chân như các ngón tay của bé, xoa bóp nhẹ nhàng và xoay lần lượt từng ngón chân. Mát-xa từ bàn chân ngược lên đùi và vòng qua xương cùng rồi xuống chân bên kia.
Bạn có thể massage cho bé 2 ngày/lần sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ 15 phút.
Lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm trà
Khi xoa bóp cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm, mẹ cần chú ý những điều sau:
- Chọn loại tinh dầu chất lượng có nguồn gốc rõ ràng để massage cho bé. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm tại nhà thuốc hoặc trên các shop chính hãng cho mẹ và bé.
- Thực hiện với thao tác nhẹ nhàng vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm nên bạn cần nhẹ nhàng và từ tốn tránh tổn thương cho bé. Trước khi massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm, mẹ hãy tháo hết trang sức và luôn làm mịn da tay để tạo cho bé cảm giác mềm mại, dễ chịu.
- Thời gian xoa bóp phù hợp 40 – 50 phút sau khi bé ăn xong, sau khi tắm và trước khi ngủ 30 phút vì lúc này bé đang có tinh thần và hoạt động khá tốt. Khi mới bắt đầu massage cho bé thì chỉ nên từ 5 – 10 phút, sau đó tăng dần thời gian lên. Việc matxa cho bé có thể áp dụng cả mùa hè và mùa đông. Tuy nhiên, nếu thấy bé bị nổi mẩn, sảy do nóng thì không nên dùng dầu tràm nữa mà nên tìm các loại thuốc thoa cho bé.
- Không nên thoa trực tiếp lên da bé quá nhiều vì có thể làm bé bỏng dầu. Nên thoa lên tay trước khi xoa bóp hoặc pha với một chút nước rồi mới bôi.
- Nhiệt độ phòng phải ấm áp không nên để bé lạnh khi không mặc áo quần. Cho bé nằm ở chỗ mềm mại không nên quá cứng để tiến hành các bước massage cho trẻ.
Massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm mang lại tác dụng gì?
Phương pháp massage bằng dầu tràm mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh nên được nhiều bà mẹ sử dụng. Cụ thể:
Massage bằng dầu tràm tăng cường sức khỏe của bé
Massage là phương pháp trị liệu có nhiều lợi ích với sức khỏe không chỉ với người lớn mà còn với trẻ sơ sinh. Phương pháp này giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ thần kinh thư giãn, hoạt động tốt hơn.
Bên cạnh đó, việc xoa bóp cho bé kết hợp với tinh dầu tràm giúp các mạch máu được lưu thông tốt khiến da bé trở nên hồng hào khỏe mạnh. Duy trì việc mát xa cũng sẽ giúp bé ít bị cảm lạnh, tăng sức đề kháng cho bé.
Ngoài ra, việc massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm còn được các chuyên gia Mỹ khuyên sử dụng để bảo vệ bé khỏi các côn trùng. Vì trong dầu tràm có các loại hoạt chất như alpha pinene, beta pinene, limonene khiến các loại côn trùng như muỗi, kiến tránh xa.
Tăng cường mối liên kết tình cảm giữa ba mẹ và con
Khi massage cơ thể bé, bố mẹ sẽ sinh ra một loại hoocmon oxytocin. Đây là một loại hoocmon tình yêu thường được sinh ra khi chúng ta cảm thấy an toàn, rung động hoặc thoải mái.
Loại hoocmon này làm cho con người cảm thấy được yêu thương và hạnh phúc, giúp liên kết tình cảm giữa người với người, đặc biệt là giữ bố mẹ với con cái hoặc vợ chồng với nhau.
Giảm căng thẳng, đau đớn cho bé
Chúng ta thường chỉ thấy người lớn căng thẳng nhưng hầu như ít ai biết rằng trẻ nhỏ cũng có thể bị stress, đặc biệt là khi thiếu vắng cảm giác an toàn.
Việc massage cho trẻ sơ sinh sẽ làm bé có cảm giác được yêu thương và yên tâm không quấy khóc. Đồng thời, hành động này còn mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho bé.
Giúp bé dễ ngủ hơn và ngủ ngon hơn
Xoa bóp giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu nên sẽ giúp các bé chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và sâu hơn. Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên massage cho bé 15 phút trước khi đi ngủ kết hợp với chuẩn bị không gian yên tĩnh và nhạc du dương để bé dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Các mẹ nên thường xuyên áp dụng phương pháp này để cải thiện giấc ngủ cho con, vì một giấc ngủ ngon sẽ là nền tảng tốt giúp bé có sức khỏe tốt và một trí óc khỏe mạnh hơn.
Tác dụng khác của dầu tràm đối với trẻ sơ sinh
Ngoài việc massage ngừa cảm giúp tăng cường sức khỏe cho bé thì dầu tràm còn được sử dụng với nhiều công dụng khác như:
Tác dụng kháng khuẩn, giúp vết thương nhanh lành
Một nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm rất tốt. Dùng để bôi ngoài da cho bé sẽ giúp bảo vệ trẻ em khỏi những vi khuẩn, nấm gây hại cho cơ thể.
Dầu tràm giúp long đờm và giảm ho hiệu quả
Vì có tính nóng, làm ấm và kháng viêm nên có thể giúp long đờm giảm ho hiệu quả, giúp bé tránh khỏi những tác nhân gây bệnh. Bạn chỉ cần thoa dầu lên ngực hoặc gối khi bé ngủ thì sẽ giúp bé dễ ngủ hơn và có hiệu quả rõ rệt.
Kích thích tuần hoàn máu
Dầu tràm có chứa Eucalyptol là hoạt chất giúp lưu thông khí huyết, kích thích tuần hoàn máu và tăng cường miễn dịch. Nhờ có hoạt chất này và khả năng làm nóng ấm nên tinh dầu tràm mới được sử dụng nhiều để massage kể cả cho trẻ sơ sinh và người lớn.
Giảm chứng đầy bụng và rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh
Thành phần Cineol có công dụng làm nóng và giảm các cơn đau, làm đường ruột tiêu hóa tốt hơn, loại bỏ chứng đầy bụng và rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh. Một trong những phương pháp giúp tăng cường hệ tiêu hóa cho bé tốt là massage vùng bụng bằng dầu tràm cho trẻ sơ sinh.
Giải độc cơ thể
Trẻ em thường mắc bệnh là do vi khuẩn độc hại tích tụ trong cơ thể, lúc này các phụ huynh có thể dùng tinh dầu để xông cho bé.
Phương pháp này giúp giả độc trong cơ thể bé ra ngoài hiệu quả nhờ vào việc hít tinh dầu vào và các hoạt chất có trong tinh dầu sẽ diệt khuẩn trong cơ thể của bé. Ngoài ra, cũng làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông giúp thải độc tốt hơn.
Dầu tràm có tác dụng trị ho, trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh
Dầu tràm có tác dụng làm ấm cơ thể tốt, giúp chữa trị các cơn ho do thời tiết. Nhờ có thành phần là α-Terpineol nên có tác dụng kháng khuẩn tốt, dầu tràm thường được sử dụng để làm sạch dịch nhầy trong khoang mũi và cổ họng bằng cách xông hơi giúp cải thiện tình trạng viêm họng đáng kể.
Hỗ trợ điều trị viêm xoang
Dầu tràm có khả năng làm mềm dịch nhầy ở khoang mũi giúp việc thải dịch dễ dàng hơn. Qua đó, giữ khoang mũi luôn sạch sẽ, hạn chế tình trạng bị viêm mũi, viêm xoang hiệu quả.
Tác dụng phụ tiềm ẩn của dầu tràm
Mặc dù được coi là tự nhiên, dầu tràm vẫn có thể gây ra tác dụng phụ tương tự như các loại tinh dầu khác. Các triệu chứng có thể bao gồm:
- Phát ban da
- Nổi mẩn đỏ
- Đau rát
- …
Nếu sử dụng trên da và tóc thì tốt nhất là pha loãng dầu tràm với nước.
Dầu tràm cũng có thể gây ra tương tác với thuốc nên nếu bạn hiện đang dùng bất kỳ loại thuốc nào thì hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng.
Một số cảnh báo:
- Với phụ nữ mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc dùng dầu tràm với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Hãy giữ an toàn và tránh sử dụng.
- Trẻ em: Dầu tràm CÓ KHẢ NĂNG KHÔNG AN TOÀN khi hít phải hoặc bôi lên mặt trẻ em. Nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp.
- Hen suyễn: Hít phải dầu tràm có thể gây ra cơn hen suyễn.
Tóm lại, bài viết đã hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm tại nhà như thế nào cũng như chỉ ra các tác dụng mang lại cho bé. Lưu ý rằng các thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và được tổng hợp từ nhiều nguồn, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn kỹ càng trước khi sử dụng.
Bài viết xem thêm
- Top 5 dầu massage cho trẻ sơ sinh an toàn và tốt nhất năm 2023
- Massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu dừa có an toàn cho da?
Bình luận