Thực hiện massage mặt ở Spa giúp tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp, tiết kiệm thời gian và công sức hơn rất nhiều. Chính vì thế mà ngày càng có nhiều người quan tâm và tìm hiểu về quy trình thực hiện các bước massage mặt ở Spa. Cùng tham khảo hướng dẫn cách thực hiện trong bài viết sau đây bạn nhé!
Massage mặt có tác dụng gì?
Thực hiện các bước massage mặt ở spa có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da, cụ thể hơn là:
- Kích thích làm giãn nở các mô cơ trên khuôn mặt, giảm chèn ép mao mạch máu, giúp mở rộng và đẩy nhanh lưu thông máu dưới da. Tạo điều kiện để đưa dưỡng chất đi nuôi tế bào da, tăng cường sức đề kháng tự nhiên của da.
- Thao tác massage mặt cũng góp phần loại bỏ tế bào chết, đào thải độc tố khỏi các vùng lỗ chân lông. Ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn hoặc các dạng tổn thương da do nhiễm khuẩn.
- Hỗ trợ kéo căng, nâng cơ, thúc đẩy trẻ hóa và ngăn ngừa xuất hiện các vùng nếp nhăn trên gương mặt. Hiệu quả khi áp dụng từ sớm, nhất là người ở độ tuổi từ 25 trở đi.
Nhìn chung thì thực hiện các bước massage mặt ở spa là điều cần thiết nếu bạn muốn nâng cao sức khỏe, giảm thiểu khả năng da bị tổn thương một cách rõ rệt.
Cần chuẩn bị gì trước khi massage da mặt?
Trước khi tiến hành các bước massage mặt ở da, cần chuẩn bị bằng cách thực hiện những thao tác như:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng phù hợp với đặc tính của làn da, giúp làm sạch triệt để các vùng lỗ chân lông.
- Làm ấm bằng khăn chườm nóng để kích thích giãn nở mạch máu. Hơi ấm từ khăn chườm cũng giúp làm mềm da, hạn chế ma sát và tổn thương trong quá trình massage.
- Đội ngũ chuyên viên tại Spa cần chuẩn bị không gian để chăm sóc khách hàng, cùng với đó là các loại dụng cụ cần thiết như tinh dầu, dưỡng chất, nến thơm, khăn lau mặt,…
Quy trình các bước massage mặt ở spa chuẩn nhất
Tại các địa chỉ thẩm mỹ chăm sóc sức đẹp chuyên sâu, các bước massage mặt ở Spa sẽ được tiến hành như sau:
Khởi động da mặt
Đây là một trong các bước massage mặt ở Spa không thể bỏ qua, khi sử dụng kem massage để kích thích các vùng da cần massage. Cụ thể là:
- Chấm kem massage lên những vùng da cần được massage chăm sóc, tập trung nhiều ở vùng má, cằm, mũi và trán
- Sử dụng lòng bàn tay xoa vào nhau để tạo hơi ấm, sau đó bắt đầu xoa đều toàn bộ gương mặt, di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài
- Xoa đều gương mặt trong khoảng 30 giây, sau đó chuẩn bị massage tại các vùng da ở bước kế tiếp.
Massage vùng trán
Đây là vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn cũng như dễ nhận thấy dấu hiệu lão hóa nhất. Vì vậy phải tập trung massage ở vùng trán bằng cách:
- Đặt các đầu ngón tay vào giữa trán, nhấn xuống và xoa tay tròn theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài 2 bên thái dương.
- Nên tập trung bấm nhẹ vào các huyệt đạo để kích thích thư giãn cơ bắp, giảm nhăn hiệu quả hơn
Massage má
Đây là vị trí kế tiếp nên tập trung khi thực hiện các bước massage mặt ở spa, với khả năng tác động thư giãn và giảm chảy xệ da. Chính vì thế mà 2 bên vùng má cần phải massage thật kỹ càng, với các thao tác như sau:
- Dùng 3 ngón tay bên mỗi bàn tay đặt ở 2 bên mép miệng, vuốt chéo lên cho tới khi chạm vào mang tai
- Dùng 2 ngón tay còn lại để massage từ cằm chéo lên sống mũi, sau đó xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn, hướng từ trong ra ngoài để kéo căng da.
- Tiến hành massage mỗi bước khoảng 10 lần để đảm bảo tác động massage toàn diện nhất.
Massage mắt
Vùng da mắt dễ xuất hiện nếp nhăn cùng với quầng thâm, bọng mắt dễ nhận biết. Chính vì thế mà trong quá trình thực hiện các bước massage mặt ở spa thì vùng mắt luôn cần chăm sóc cẩn thận.
- Dùng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng xung quanh khóe mắt, bầu mắt và đuôi mắt theo hướng từ trong ra ngoài
- Ở khu vực hốc mắt tập trung rất nhiều mao mạch máu và dây thần kinh, vì vậy cần massage nhẹ và kéo ngang sang 2 bên để kích thích lưu thông máu dễ dàng
- Duy trì thao tác massage trong khoảng 3 – 5 phút tại khu vực mắt.
Massage mũi và miệng
Để thực hiện hoàn chỉnh quá trình massage mặt thì mũi và miệng là vùng không thể bỏ qua. Đặc biệt là vùng da xung quanh miệng cũng cần được massage chăm sóc kỹ càng để tránh bị lão hóa rõ rệt.
- Dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo hướng từ trên xuống dưới, sau đó massage dọc 2 bên cánh mũi từ dưới lên trên
- Massage vùng miệng theo hình tròn, với 2 ngón tay kẹp chặt và di chuyển từ ngoài hướng vào trong.
Massage vùng cằm và cổ
Cơ thể có xu hướng tích tụ mỡ thừa ở vùng cằm và cổ, do đó massage tại các vùng này sẽ tăng mức độ thon gọn, săn chắc và hạn chế mỡ. Tạo nên những đường nét góc cạnh và khỏe khoắn.
- Đặt các ngón tay ở giữa xương hàm và cằm, nhấn nhẹ và massage đều xung quanh theo hướng từ dưới lên trên
- Ngửa mặt lên trần nhà, dùng lòng bàn tay miết và kéo căng phần da cổ theo hướng xuống dưới.
- Thực hiện lặp lại các thao tác trong khoảng 5 – 10 phút liên tục.
Thư giãn da mặt
Sau khi đã tiến hành đầy đủ các bước massage mặt ở spa, chúng ta cần giúp da thư giãn và nghỉ ngơi đúng cách. Hiệu quả nhất là dùng kem dưỡng ẩm hoặc các loại mặt nạ có chứa tinh chất dưỡng để đắp lên da, hỗ trợ thư giãn da mặt và bổ sung dưỡng chất.
Một số lưu ý khi thực hiện massage da mặt
Trong quá trình tiến hành các bước massage mặt ở Spa, cần phải lưu ý tới những vấn đề quan trọng như:
- Thao tác massage phải được thực hiện nhẹ nhàng và đều đặn trên toàn bộ vùng da mặt để đảm bảo chăm sóc da toàn diện.
- Nên ưu tiên massage theo chiều hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong để hỗ trợ nâng cơ, làm săn chắc da và hạn chế chảy xệ da mặt.
- Để có tác dụng mạnh hơn, nên sử dụng các vùng ngón tay để tác động lên huyệt đạo khi massage.
- Nếu dùng tinh dầu massage hoặc các loại tinh chất dưỡng da, hãy dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ nhàng các vùng da để kích thích thấm hút tinh chất tốt hơn.
- Sau khi thực hiện massage xong, nên bổ sung thêm một lớp kem dưỡng ẩm để làm dịu da, khóa ẩm và ngăn cảm giác đau rát tại vùng mặt thường thấy.
- Tần suất hợp lý để sử dụng dịch vụ massage mặt ở spa là từ 1-2 buổi trong 1 tuần, không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể làm da bị tổn thương.
- Đối với những người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang có vết thương hở chưa lành thì tuyệt đối không được massage.
Vừa rồi là toàn bộ những thông tin học massage chia sẻ giúp bạn đọc hiểu cách thực hiện các bước massage mặt tại Spa. Hãy cân nhắc và lựa chọn một địa chỉ uy tín, cung cấp dịch vụ massage chăm sóc da thật tốt để làm đẹp hiệu quả bạn nhé
Bình luận