Cách massage giảm mỡ mặt, nọng cằm cho gương mặt V-line


Khuôn mặt V-line từ lâu đã là xu hướng làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ và các ngôi sao nổi tiếng yêu thích theo đuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu gương mặt thon gọn sẵn như mong muốn mà đều phải trải qua quá trình chăm sóc, massage. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu tới chị em cách massage giảm mỡ mặt để loại bỏ nọng cằm và giúp khuôn mặt thon gọn nhanh chóng.

Hướng dẫn 4 cách massage giảm mỡ mặt hiệu quả nhất

Các chị em hoàn toàn có thể sở hữu gương mặt thon gọn một cách dễ dàng với 4 cách massage giảm mỡ mặt dưới đây.

Massage giảm mỡ mặt theo quy trình 8 bước

Massage mặt sẽ là một phương pháp không hề khó và chị em có thể thực hiện mọi lúc nếu như nắm được các bước massage chuẩn theo quy trình. Theo đó, massage giảm mỡ mặt cơ bản sẽ được thực hiện lần lượt theo 8 bước sau:

  • Rửa mặt: thực hiện rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn khỏi da mặt.
  • Massage từ cổ tới cằm: sau khi thoa dầu massage lên tay, thực hiện đẩy từ cổ lên phía cằm bằng phần mu bàn tay nhiều lần để giảm chảy xệ da mặt.
  • Massage hàm tới thùy tai: massage và vuốt nhẹ nhàng từ khu vực hàm dưới tới thùy tai của cả hai bên mặt bằng hai tai, thực hiện khoảng 10 lần để có thể massage giảm mỡ mặt.
Massage khu vực hàm và thùy tai
Massage khu vực hàm và thùy tai
  • Massage cằm tới thùy tai: bước tiếp theo, vuốt da nhẹ nhàng từ cằm tới bên thùy tai với lực vừa phải để dầu hoặc kem dưỡng thẩm thấu vào da, đồng thời kích thích đánh tan mỡ mặt.
  • Massage vùng mép tới tai: dùng 10 đầu ngón tay xoa tròn thật nhẹ từ vùng mép môi lên phía tai. Thực hiện ít nhất 5 lần cho mỗi bên mặt.
  • Massage vùng cánh mũi tới thái dương: sử dụng các đầu ngón tay xoa và di từ vùng cánh mũi, qua gò má và lên thái dương ở mỗi bên mặt, giúp thúc đẩy lưu thông máu để da hồng hào hơn.
  • Massage 2 cánh mũi: đặt 2 ngón tay trỏ lên 2 bên cánh mũi, ấn nhẹ xung quanh cánh mũi một vài vòng rồi vuốt tới sống mũi theo chiều từ dưới lên trên.
  • Massage vùng trán: massage giảm mỡ mặt vùng trán bằng các đầu ngón tay, thực hiện vuốt liên tục từ phần giữa hai chân mày lên trán để thư giãn và làm mặt thon gọn.

Massage giảm mỡ mặt với đá lạnh

Massage giảm mỡ mặt được biết đến là phương pháp làm đẹp rất hiệu quả. Nhiệt độ từ đá viên không chỉ giúp giảm sưng tấy, làm xẹp mụn mà còn giúp thúc đẩy lưu thông máu và giảm béo mặt rất hiệu quả. Đây cũng là biện pháp thư giãn mặt rất tốt mà chị em có thể áp dụng thường xuyên.

Sử dụng đá lạnh giúp da săn chắc, gương mặt thon gọn hơn
Sử dụng đá lạnh giúp da săn chắc, gương mặt thon gọn hơn

Cách thực hiện:

  • Lấy đá viên bọc trong khăn mềm sạch, sau đó chườm khăn lên mặt lần lượt qua từng vị trí.
  • Kết hợp chườm lạnh và massage, vuốt mặt để nâng cơ mặt và giảm mỡ.
  • Lặp lại các vị trí chườm và massage liên tục trong khoảng 10 phút.

Massage giảm mỡ mặt bằng muối

Trong số các cách massage giảm mỡ mặt đơn giản thì massage mặt với muối cũng được khá nhiều chị em ưu ái thực hiện. Phương pháp này không chỉ giúp loại bỏ mỡ mặt và nọng cằm nhanh chóng mà còn giúp làm sạch, diệt khuẩn cho da, giúp da thông thoáng, mịn màng hơn.

Muối giúp da sáng và sạch khuẩn hơn
Muối giúp da sáng và sạch khuẩn hơn

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị muối trắng hạt nhỏ và một ly nước ấm.
  • Hòa tan muối cùng chút nước ấm, lưu ý cho ít nước để muối tan khoảng 60% là vừa.
  • Thoa hỗn hợp muối lên da mặt, dùng các ngón tay massage, xoa bóp nhẹ nhàng lên cơ mặt, đồng thời vuốt mặt theo chiều từ dưới lên trên.
  • Nằm thư giãn trong 10 – 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Massage giảm mỡ mặt với thìa

Chị em có thể sử dụng ngay chiếc thìa quen thuộc trong căn bếp để hỗ trợ massage giảm mỡ mặt. phương pháp này giúp định hình các đường nét khuôn mặt, giảm nọng mặt và giúp chị em sớm có được khuôn mặt V-line.

Massage mặt đơn giản với thìa
Massage mặt đơn giản với thìa

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng da.
  • Lấy một chiếc thìa sạch, dùng miệng thìa massage mặt từ cằm lên phần xương hàm liên tục trong 1 phút cho mỗi bên.
  • Massage vùng cằm và kéo xuống cổ trong vòng 2 phút để giảm nọng cằm.

Những lưu ý khi thực hiện massage giảm mỡ mặt

Trong quá trình thực hiện các phương pháp massage giảm mỡ mặt, chị em cần ghi nhớ một vài điều lưu ý quan trọng sau đây:

Một số lưu ý quan trọng để giúp mặt thon gọn
Một số lưu ý quan trọng để giúp mặt thon gọn
  • Luôn vệ sinh mặt, tay và các dụng cụ massage thật sạch sẽ để tránh vi khuẩn tiếp xúc với da mặt.
  • Nên kết hợp massage mặt với dầu massage hoặc kem dưỡng để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
  • Kiểm soát lực đạo tay vừa phải, đồng thời lưu ý để móng tay gọn gàng để tránh các tổn thương cho da mặt.
  • Massage mặt không nên thực hiện quá lâu, thời lượng massage từ 10 – 15 phút là có thể dừng và nằm thư giãn.
  • Điều chỉnh lối sống khoa học, ngủ sớm cũng như ăn uống lành mạnh để nuôi dưỡng thật tốt cho làn da.

Hy vọng với những cách massage giảm mỡ mặt trên đây, chị em đã có thể tự tin áp dụng tại nhà để giúp cho khuôn mặt thon gọn nhanh chóng. Ngoài ra, đừng quên massage các bộ phận khác của cơ thể để có được trải nghiệm thư giãn, giảm mỡ toàn diện khác.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan