Bọng mắt xuất hiện trên gương mặt khiến chúng ta trở nên già nua đi rất nhiều trong mắt người đối diện. Chính vì vậy, rất nhiều chị em phụ nữ đang tìm kiếm các phương pháp giảm bọng mắt, mà massage chính là một trong những cách thức đơn giản nhất. Cùng tham khảo một số cách massage giảm bọng mắt hiệu quả ngay sau đây.
Massage có giúp giảm bọng mắt không?
Massage vẫn luôn được biết đến là phương pháp thư giãn cơ thể và tinh thần. Vì vậy nên nhiều người nghi ngờ không biết massage có giảm bọng mắt được không. Thực thế thì việc massage mắt thường xuyên rất có lợi cho đôi mắt của bạn.
Massage mắt không chỉ giúp hỗ trợ xóa mờ bọng mắt, mà còn giúp cho đôi mắt của bạn được thư giãn, giảm thâm quầng và các nếp nhăn. Tác động massage sẽ kích thích tế bào mắt, tăng khả năng điều tiết cơ mi, tăng lưu thông máu, giúp cho đôi mắt sáng đẹp hơn và bọng mắt mờ đi rõ rệt.
Một số cách massage giảm bọng mắt hiệu quả
Nếu như bạn đang đau đầu với 2 bọng mắt đáng ghét trên khuôn mặt thì dưới đây là một số cách massage giảm bọng mắt rất đơn giản mà bạn có thể tham khảo.
Massage giảm bọng mắt trước khi ngủ
Trước lúc đi ngủ chính là thời điểm lý tưởng để thực hiện các động tác massage giúp thư giãn đôi mắt, giảm bọng mắt và để có giấc ngủ ngon hơn. Bạn có thể sử dụng một chút tinh dầu massage để dưỡng ẩm cho đôi mắt và giúp vùng da này săn chắc, trắng sáng hơn.
Cách massage rất đơn giản bằng việc thoa tinh dầu lên mắt, sau đó dùng ngón tay vuốt nhẹ cùng lúc theo hướng từ trong ra ngoài, từ mắt lên thái dương. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần để tăng tuần hoàn máu đến các mô mắt, giúp cơ mắt được thư giãn và thu nhỏ bọng thâm dưới mắt.
Cách massage giảm bọng mắt vào buổi sáng
Bên cạnh thời điểm trước khi ngủ thì bạn cũng có thể chăm sóc cho đôi mắt mình vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Khi thức giấc, bạn nên rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước mát để làm se khít lỗ chân lông. Sau đó mới thực hiện xoa bóp giảm bọng mắt.
Bạn có thể lấy một chút kem dưỡng da thoa lên vùng bọng mắt, sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ quanh mắt 20 lần. Đối với phần bọng dưới mắt, bạn dùng ngón tay áp út massage theo hình ziczac trong khoảng 2 – 3 phút để giảm thâm quầng cho vùng da này.
Cách massage giảm bọng mắt với thìa lạnh
Phương pháp dùng thìa lạnh massage mắt được các chuyên gia da liễu đánh giá cao bởi hiệu quả thư giãn và giảm bọng mắt tức thì. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp vùng da mắt được săn chắc, giảm nếp nhăn và chảy xệ hiệu quả.
Bạn có thể bỏ một chiếc thìa kim loại vào trong ngăn mát tủ lạnh để làm lạnh. Sau đó thực hiện áp thìa lên mắt và massage vòng tròn trong khoảng 2 – 3 phút. Dừng thìa lâu hơn tại vị trí bọng mắt của bạn để giúp làm dịu mắt, giảm sưng đỏ và làm mờ bọng mắt.
Massage mắt với kem dưỡng
Các chị em yêu thích làm đẹp hẳn không còn xa lạ với các sản phẩm kem dưỡng da dành riêng cho vùng mắt. Bạn có thể kết hợp thực hiện massage giảm bọng mắt trong lúc bôi kem dưỡng để giúp kem thẩm thấu tốt hơn, đồng thời làm giảm bọng mắt.
Bạn thực hiện massage như sau:
- Lấy một lượng kem mắt vừa đủ và bôi lên mắt bằng ngón tay áp út.
- Thực hiện kéo nhẹ từ mí mắt ra hai bên và kéo từ mắt lên phía thái dương.
- Xoa nhẹ nhàng vùng mắt theo hướng vòng tròn ở phía dưới bọng mắt và lặp lại với vòng tròn ngược chiều.
- Dùng 2 ngón tay cố định phần lông mày và gò má, sau đó dùng ngón áp út vỗ nhẹ vào mắt để kết thúc bài massage.
Những lưu ý khi thực hiện massage mắt để giảm bọng
Để các cách massage giảm bọng mắt phát huy được hiệu quả tốt nhất, bạn cần ghi nhớ thêm một số lưu ý như sau:
- Bạn nên dùng kem dưỡng mắt có khả năng giảm thâm quầng thay cho dầu massage để tăng hiệu quả giảm bọng mắt.
- Luôn rửa sạch mặt và tay trước khi massage để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa nổi mụn trên da.
- Bạn nên cắt tỉa móng tay gọn gàng để tránh làm tổn thương cho vùng da mắt.
- Khi massage nên dùng ngón tay áp út để hạn chế lực tác động khiến cho mắt bị tổn thương.
- Luôn uống đủ nước và ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để đôi mắt được nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế bọng mắt.
Một đôi mắt khỏe đẹp sẽ giúp bạn trông tươi tắn và trẻ trung hơn. Thực hiện cách massage giảm bọng mắt hàng ngày không chỉ giúp cho đôi mắt được thư giãn mà còn giúp làm giảm bọng mắt rất hiệu quả, giúp cho đôi mắt luôn tươi trẻ. Hãy thử ngay những gợi ý từ bài viết để thấy hiệu quả giảm bọng mắt bất ngờ.
Bình luận