Massage mắt là cách giúp trẻ hóa tự nhiên và an toàn được nhiều chị em áp dụng. Khi sử dụng thêm các loại kem dưỡng chuyên dụng thì hiệu quả càng rõ ràng hơn. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết cách massage mắt khi bôi kem đúng. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn các bước chăm sóc và mát xa cho vùng da nhạy cảm này nhé!
Cách massage mắt khi bôi kem đúng chuẩn thế nào?
Mắt là vùng da mỏng nên dễ bị tổn thương vì vậy khi chăm sóc cần nhẹ nhàng và cẩn thận. Massage là phương pháp nâng cơ trẻ hóa đôi mắt tự nhiên an toàn được nhiều chị em thực hiện. Nếu bạn kết hợp thêm kem dưỡng thì kết quả đạt được sẽ càng bất ngờ.
Cách bôi kem mắt đúng chuẩn các nàng cần biết
Trước tiên, bạn cần bôi kem mắt đúng cách trước khi massage. Việc dùng kem dưỡng sai cách sẽ khiến vùng da mắt của bạn bị ảnh hưởng. Đồng thời, nó còn khiến massage mất đi hiệu quả đáng kể. Bạn thực hiện chăm theo hướng dẫn sau đây:
- Bước 1: Làm sạch da mặt bằng bông tẩy trang rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt chuyên dụng để loại sạch bụi bẩn, vi khuẩn có hại.
- Bước 2: Lấy một lượng kem có kích thước nhỏ bằng hạt gạo rối chấm nhẹ nhàng vào 3 vị trí quanh mắt gồm gần đuôi mắt, giữa mắt và gần góc mắt. Chú ý, bạn thoa kem cách mí mắt khoảng 1cm, tránh để kem dính vào mắt gây đau sót.
- Bước 3: Dùng ngón áp út tán đều kem ra cho thấm vào da, để khoảng 5 – 7 phút rồi tiến hành massage.
Cách massage mắt sau khi bôi kem như thế nào?
Tiếp đến, bạn thực hiện cách massage mắt khi bôi kem theo các bước dưới đây:
- Bước 1: Dùng hai ngón tay giữa vỗ nhẹ vùng da xung quanh mắt từ trong ra ngoài khoảng 30 giây.
- Bước 2: Tiếp theo, miết ngón tay từ góc mắt ra phía đuôi mắt trong khoảng 1 phút. Động tác này có tác dụng nâng cơ mắt và kích thích tuần hoàn giúp da đàn hồi tốt hơn.
- Bước 3: Di chuyển hai ngón tay theo chuyển động xoay tròn từ góc mắt ra bên ngoài. Ở đuôi mắt, bạn nhấn nhẹ tay khoảng 5 lần. Lặp lại thao tác này trong khoảng 1 phút.
- Bước 4: Nhắm hai mắt lại, dùng khớp ngón tay trỏ áp lên bầu mắt rồi xoay nhẹ nhàng từ trong ra ngoài rồi xoay ngược lại trong khoảng 30 – 45 giây. Sau khi đã massage xong vùng da quanh mắt, bạn mở rộng massage ra những bộ phận khác trên gương mặt để giúp khí huyết lưu thông.
- Bước 5: Dùng hai ngón tay vuốt từ sống mũi xuống cánh mũi rồi kéo sang hai bên tới tai, thực hiện trong 1 phút trước khi kết thúc bài tập.
Nên thoa kem và massage mắt khi nào hiệu quả nhất
Việc xoa bóp mắt bạn có thể thực hiện bất kỳ lúc nào khi rảnh. Tuy nhiên, cách massage mắt khi bôi kem hiệu quả nhất vào hai thời điểm sau:
Buổi sáng sau khi thức dậy
Buổi sáng sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng kem dưỡng có kết cấu mỏng, dễ thấm và không tạo bết dính. Những dòng sản phẩm chứa SPF chống nắng sẽ phù hợp để thoa ban ngày hơn. Đồng thời, hoạt chất trong loại kem này sẽ hạn chế hình thành nếp nhăn và quầng thâm. Bạn để kem thấm khoảng 5 phút rồi tiến hành massage nhẹ nhàng.
Buổi tối trước khi ngủ
Sau một ngày làm việc mắt của bạn sẽ rất nhức mỏi và khó chịu thực hiện massage lúc này sẽ khiến mắt dễ chịu hơn, ngủ ngon giấc hơn. Bạn nên chọn kem dưỡng đặc hơn, giàu dưỡng chất dưới đây cho buổi tối:
- Coenzyme Q10 bảo vệ mắt trước tác hại của môi trường, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn.
- Peptide kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi cho da.
- Ceramides tăng độ ẩm cho mắt.
- Chất chống oxy hóa Niacinamide làm sáng da, dưỡng ẩm và giảm bã nhờn.
- Axit hyaluronic, axit alpha hydroxy, axit ferulic.
- Vitamin C làm sáng da và chống lão.
- Vitamin E tăng cường độ ẩm cho da.
- Vitamin K cải thiện tình trạng sưng tấy, giảm quầng thâm.
- Caffeine giảm quầng thâm và bọng mắt.
- Tinh chất hoa cúc chống viêm.
Những lưu ý khi bôi kem để massage mắt hiệu quả và an toàn
Một đôi mắt sáng, khỏe mạnh và không có vết thâm hay nếp nhăn sẽ khiến nàng tự tin hơn rất nhiều. Khi sử dụng kem bôi và massage mắt, bạn cần lưu ý thêm những điểm sau:
- Chọn sản phẩm dưỡng mắt phù hợp với cơ địa để tránh gây ra kích ứng khó chịu.
- Mua kem dưỡng của những hãng uy tín, tránh những sản phẩm không rõ nguồn gốc kém chất lượng.
- Dùng lực tác động nhẹ nhàng để tránh gây ra tổn thương.
- Luôn thực hiện các động tác hướng ra ngoài và lên trên để kéo căng cơ vùng mắt.
- Khi massage không đeo nhẫn hoặc trang sức để tránh làm rách, xước da.
- Không nên massage quá 8 phút/ lần, một ngày không làm quá 2 lần.
- Dùng một lượng vừa đủ cỡ một hạt đậu và thoa đều lên 3 vị trí cách mí mắt 1 cm. Lạm dụng quá liều sẽ khiến da quanh mắt yếu đi vì quá tải dưỡng chất.
Ngoài ra, bạn cần ăn uống đủ dinh dưỡng để đôi mắt khỏe đẹp hơn, tránh thức khuya, dùng điện thoại hoặc máy tính quá nhiều. Bạn cũng cần uống nhiều nước để cấp ẩm cho da mắt, hạn chế khô da và hình thành nếp nhăn.
Những thông tin trên đã giúp bạn biết cách massage mắt khi bôi kem đúng chuẩn. Hy vọng bạn sẽ chăm sóc đôi mắt thêm khỏe đẹp để tự tin hơn. Song song với việc dùng kem và massage bạn cần chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt cho hợp lý nhé.
Bài viết xem thêm
Cách massage mắt bằng máy đúng cách, hiệu quả tại nhà
6 Cách massage cho mắt to hơn, đẹp tự nhiên ngay tại nhà
Cách massage mắt khi mỏi hiệu quả chỉ với 5 bước đơn giản
Bình luận