Cách massage mặt bằng dầu oliu là phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em chia sẻ với nhau trong thời gian gần đây bởi hiệu quả của nó. Vậy cách thực hiện thế nào? Tác dụng nó mang lại ra sao? Cần lưu ý gì khi thực hiện không? Xem bài viết sau của Học Massage để có câu trả lời chính xác nhất nhé!
Massage mặt bằng dầu oliu có tốt không?
Dầu oliu là một trong những nguyên liệu tự nhiên được mệnh danh là “thần dược” làm đẹp. Sử dụng dầu oliu massage mặt sẽ giúp mang tới hiệu quả dưỡng da tuyệt vời như:
- Nâng cơ giảm chảy xệ: Các thao tác massage mặt với dầu oliu sẽ kích thích lưu thông máu, nâng cơ mặt để giảm chảy xệ cũng như giúp vùng mặt thon gọn hơn.
- Ngừa lão hóa: Dầu oliu chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể làm mờ nếp nhăn, làm mịn da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
- Thư giãn: Massage dầu oliu giúp thư giãn cơ mặt, giải tỏa căng thẳng, giảm stress và làm dịu da sau khi làm việc với máy tính.
- Làm dịu da cháy nắng: Thành phần vitamin A, axit oleic từ dầu oliu sẽ giúp làm dịu, làm mềm và phục hồi làn da bị cháy nắng.
- Dưỡng ẩm: Dầu oliu giàu omega-3 và vitamin E có thể giúp cấp ẩm và giữ nước cho da rất tốt.
- Dưỡng sáng da: Các vitamin E, K trong dầu oliu sẽ thẩm thấu qua quá trình massage để nuôi dưỡng và dưỡng da sáng mịn.
- Giúp da đàn hồi: Thao tác massage bằng bằng dầu oliu sẽ kích thích tái tạo collagen, tăng sinh elastin để da căng bóng, đàn hồi hơn.
Hướng dẫn các bước massage mặt bằng dầu oliu
Chỉ với một nguyên liệu đơn giản là dầu oliu, bạn đã có thể tự thực hiện liệu trình massage da mặt để làm đẹp tại nhà. Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Sau khi làm sạch da, xoa nóng hai lòng bàn tay, cho một lượng dầu oliu vừa đủ lên, xoa đều.
- Bước 2: Áp hai bàn tay lên da mặt, xoa đều toàn bộ mặt để dầu phủ hết trên da.
- Bước 3: Ấn ngón tay vào giữa hai đầu lông mày, xoa nhẹ nhàng lên phía trên và kéo sang hai bên trán.
- Bước 4: Xoa tròn xung quanh bầu mắt theo một hướng cố định theo chiều từ trong ra ngoài.
- Bước 5: Massage kỹ khu vực cạnh mũi và hai bên cánh mũi, sau đó xoa đều ở hai bên má, nâng cơ về phía tai.
- Bước 6: Massage từ dưới cổ, kéo lên phía cằm và vuốt dọc lên trên theo xương hàm.
- Bước 7: Sửa lại mặt với nước sạch để se khít các lỗ chân lông.
3 cách massage mặt bằng dầu oliu giúp làn da trắng sáng
Dầu oliu là một trong số những thần dược làm đẹp tự nhiên được các chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích sử dụng để chăm sóc da. Dưới đây là gợi ý 3 cách massage mặt bằng dầu oliu từ chúng tôi mà bạn nên thử.
Massage mặt bằng dầu oliu và sữa chua
Sữa chua không chỉ là món ăn tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp và dưỡng da vô cùng hữu ích. Dầu oliu và sữa chua là sự kết hợp tuyệt vời để tạo ra mặt nạ massage giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Dầu oliu và sữa chua chứa lượng vitamin E, vitamin K, vitamin B và các khoáng chất dồi dào giúp cấp ẩm thần tốc cho da, phục hồi da, kích thích sản sinh tế bào mới để làn da được săn chắc, trẻ trung.
Cách massage mặt với hỗn hợp dầu ô liu và sữa chua thực hiện như sau:
- Chuẩn bị sữa chua không đường và dầu oliu.
- Trộn khoảng 2 thìa dầu oliu với 30gr sữa chua tới khi có được hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn.
- Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Sau 15 phút, tiến hành massage, thực hiện xoa đều khắp mặt bắt đầu từ vùng lông mày, mát xa trán, mắt, xoa phần má và kết hợp vuốt mặt từ dưới lên trên để nâng cơ mặt.
- Sau cùng, rửa sạch mặt với nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo nếu có.
Massage mặt bằng dầu oliu và đường nâu
Kết hợp dầu oliu và đường nâu sẽ cho ra một hỗn hợp vừa dưỡng da ẩm mịn, vừa giúp loại bỏ tế bào chết để da trắng sáng hiệu quả.
Hỗn hợp này có thể sử dụng để massage da mặt và cả vùng môi để đánh bay các tế bào sừng hóa chết trên da, làm sạch da để làn da luôn được thông thoáng, sạch sẽ.
Cách thực hiện:
- Trộn dầu oliu và đường nâu loại hạt nhỏ để có được hỗn hợp sệt vừa phải.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage mặt theo các chuyển động tròn theo 1 chiều cố định bằng các đầu ngón tay. Matxa kỹ hơn ở các vùng nhiều tế bào chết và phần cánh mũi, thái dương, trán để làm sạch và thư giãn da mặt.
- Sau 5 – 10 phút, rửa mặt lại sạch sẽ với nước mát.
Massage mặt bằng dầu oliu và chanh
Hỗn hợp massage mặt từ dầu oliu và chanh là công thức dưỡng trắng và kháng khuẩn da vô cùng hiệu quả. Nhờ sự kết hợp của dầu oliu giàu dưỡng chất cùng chanh với tính kháng khuẩn và làm sạch tự nhiên, công thức này vừa giúp da trắng sáng, vừa hỗ trợ làm giảm thâm nám, làm đều màu da và nâng tông da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu, chanh tươi và mật ong.
- Trộn dầu oliu, mật ong và nước cốt chanh để tạo hỗn hợp đồng nhất, sệt mịn.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage mặt nhẹ nhàng theo các chuyển động tròn từ giữa lông mày lên vùng trán, sau đó di chuyển xuống phần mắt, má, cằm và toàn bộ khuôn mặt.
- Sau 5 – 10 phút, rửa lại mặt sạch sẽ với nước mát và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Lưu ý là với phương pháp này thì bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng để tránh gây sạm da.
Lưu ý cần biết để massage mặt bằng dầu oliu an toàn hiệu quả
Khi thực hiện cách massage mặt bằng dầu oliu thì bạn cần ghi nhớ một số lưu ý để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Luôn làm sạch da và tay trước khi massage, cắt móng tay gọn gàng để tránh làm tổn thương tới da mặt.
- Kiểm soát lực đạo, thực hiện nhẹ nhàng đặc biệt với các vùng nhạy cảm như mặt để tránh làm đau và giảm hiệu quả.
- Có thể xông mặt với nước nóng trước khi xoa bóp để các lỗ chân lông giãn nở và giúp da mặt thư giãn hơn.
- Không nên mát xa mặt bằng dầu oliu quá lâu, thời gian hợp lý là 5 – 10 phút mỗi lần và thực hiện 1 lần mỗi tuần.
- Nên massage mặt vào buổi sáng thức giấc hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả dưỡng da tối đa.
Tác dụng của massage mặt bằng dầu oliu cho làn da
Massage mặt bằng dầu oliu là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích không chỉ bởi sự an toàn, tiện lợi mà còn bởi rất nhiều tác động tích cực đối với làn da.
- Dưỡng ẩm
Dầu oliu chứa hàm lượng vô cùng lớn các axit béo và vitamin E, là thành phần cấp ẩm tự nhiên cho da mặt. Vì thế, massage mặt bằng dầu oliu cũng được coi là cách cấp ẩm, dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da, giúp da luôn mềm mịn, đàn hồi, giảm các tình trạng khô da, da bong tróc, nứt nẻ.
- Ngừa mụn
Dầu oliu có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn tuyệt vời. Vì thế massage mặt với dầu oliu có thể được coi là một dạng tẩy trang nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, làm sạch da cũng như ngăn ngừa các tình trạng tích tụ vi khuẩn gây mụn trên da.
- Trẻ hoá da
Mát xa mặt bằng dầu oliu không chỉ dưỡng da khỏe mạnh mà còn có thể giúp làn da trẻ hơn nhờ lượng lớn các thành phần chống oxy hóa trong dầu oliu.
Các chất như vitamin A, polyphenol sẽ có vai trò thúc đẩy da sản sinh tế bào mới, ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, sạm da.
- Dưỡng da trắng sáng
Nhờ lượng dưỡng chất dồi dào từ vitamin A, D, E cùng các chất axit oleic, squalene, dầu oliu có thể nuôi dưỡng làn da để giúp da được khỏe mạnh từ bên trong. Nhờ vậy da sẽ luôn trắng sáng, mịn màng và hồng hào, tươi trẻ.
Trên đây là hướng dẫn cách massage mặt bằng dầu oliu đơn giản tại nhà cho chị em. Hy vọng qua các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ thêm về phương pháp này. Đừng quên tham khảo thêm các bài viết khác về massage tại website Học massage của chúng tôi nhé!
Bài viết xem thêm
- Các loại đá massage mặt phổ biến trên thị trường hiện nay
- Cách massage giảm mỡ mặt, nọng cằm cho gương mặt V-line
- Hướng dẫn cách massage cho mặt cân đối hiệu quả tại nhà
Bình luận